2023-03-30 草取り 曇り 15℃ 頭 電池は見つかった。草取りをした。咲夜瞑想して、幻覚が現れたが、瞑想を続けていたら、白い光が現れてしばらくしたら、真っ黒になっって、明るくなって瞑想を終えた。初めての体験だった。