曇り 20℃ 体 草刈り機のプラグを変える。肩掛けも変えて使いやすくえうる。風呂の水換えをする。止めふたのクサリが切れた。

曇り後雨 29℃ 柔道の全日本柔道選手権があった。添加プラグが届いた。

晴れ 16℃ 電気料金を払う。タイヨーでをした。中村元先生のスッパニパータを再度聴く。

晴れ 14℃ 頭 塾の庭の草刈りをした。プラグの調子が悪く、エンジンが切れる。プラグを注文した。

曇り後晴れ 16℃ 風が強い 頭 モップの交換をした。部落費を払う。中村元先生のダンマパダを聴く。

曇り後雨 16℃ ゴミ出しして、買い物に行く。ATMで金を振込、タイヨーの客の列に並んで、卵を買うことが出来た。火曜日は品物が安く買えたよい。昨日から中村元先生のスッパにパータを聞いている。

曇り 19℃ 頭 塾の庭の草刈りをした。草刈り機のナットは別の草刈り機のナットで代用した。今日は風が強くて、途中でやめた。草刈り機の起動は今まで間違っていたことが分かった。自分おアホにあきれた。

晴れ 17℃ 頭 塾の庭の草刈りをした。草刈り機のナットが取れて探したが見当たらない。目に負担をかけてしまった。

晴れ 19℃ 頭 庭の枝切りをした。サングラスが出てきた。日差しが強いので、助かった。歩く瞑想で目に現れる幻覚に囚われいることに気がついた。足の感覚に注意を入れていくことに気づいてきた。

曇り 21℃ 体 勝枝が来て、買い物に行く。

2曇り 20℃ 髭剃りをした。帳簿整理をした。計算が合わず苦労した。軟酥の法を使いながら乗り切った。

曇り 20 頭 塾の庭の草取りをした。

晴れ 16℃ 頭 墓参りして、買い物に行く。メッタサンタン(慈悲)の内容を思いながら瞑想をする。

晴れ 15℃ 頭 庭の枝切りをした。

曇り 15℃ 頭 自己を無我と言うことにする。aIはと表現する。慈悲の瞑想をもっと細かく表現することにする。

雨 18℃ 体 幻覚が出たり出なかったりするので、又手動瞑想を始めて見る。今日は雨で、プロ野球観戦。電気釜の蓋の汚れを落とした。

雨後曇り 17℃ 買い物に行く。雨に会わなかった。今日は昼間座る瞑想をした。

晴れ 12℃ 頭 庭の草刈りをした。エンジンが起動しにくい時はプラグのスキマを拭くと起動した。終わって、洗濯をする。

曇り 19℃ 加冶屋さんから同窓会のメールが届いていた。久しぶりに掃除機をけて、掃除した。

曇り 15℃ 体 買い物に行く。卵が安く買えた。

晴れ 12℃ 頭 庭の草刈りをした。刈払機はスムーズに動いた。

晴れ 10℃ 体 県会議員の選挙に行く。

晴れ 13℃ 頭 今日は天気も良さそうなので、毛布とシーツを洗濯した。

雨後晴れ 19℃ 体 洗濯をする。雨が上がる。歩く瞑想で光が現れてきた。

雨 19℃ 頭 眼科に行く。幻覚が出たりして、心配していたが、院長診察後状況は以前と変わらないとの事。少し安堵した。

曇り 19℃ 朝 髭剃りをした。

曇り 18℃ 体 買い物に行く。早く行って、並んで、、、卵を買うことが出来ました。咲夜テレビのリモコンが効かなくて電池を変えてもダメだった。今日朝試したら、治っていた。不思議なことだ。

晴れ 16℃ 頭 庭の草取り。防草シートの位置を直した。

曇り後晴れ 19℃ 頭 誕生日プレゼントの花を贈りに花屋に行く。帰りにタイヨーで買い物をした。昼間テレビで巨人中日戦を見た。風呂の水換えをした。

曇り 18℃ 体 草取りをした。途中でやめて、洗濯をする。昨日中京薬品が来てドリンクを置いていった。